Voedingspraat
Zin en onzin over eiwitten
Gast: Tjieu Maas
Online consults mogelijk.
Maak hier jouw afspraak.
Zin en onzin over eiwitten
Gast: Tjieu Maas
Gezond en puur koken
Gast: Mary Stottelaar
Collageen
Gast: Luuk Hilkens
Hoe eet een topsporter?
Gast: Felice Albers
Esther van Etten is sportdiëtist. Haar passie voor sporten en voeding ontwikkelde zij al op jonge leeftijd. Als voormalig Nederlands kampioene sportaerobics (KNGU) leerde zij het belang van optimale voeding in combinatie met topsport kennen. Esther heeft vanuit haar expertise o.a. meegewerkt aan het televisieprogramma "Wordt u al geholpen?" van SBS6 en begeleidt nu ook journalist en programmamaker Teun van de Keuken tijdens zijn ontdekkingstocht door 'dieet-land'.
Televisieprogramma: "Wordt u al geholpen?" op SBS6
Wie gewicht wil verliezen, heeft geen zin in veel gedoe. We zijn allemaal druk, dus je kunt niet altijd tijd vrijmaken om alles tot in de puntjes te regelen. Diëtist Esther van Etten gelooft niet in streng verbieden of bepaalde productgroepen weglaten. Een dieet moet volgens haar praktisch, compleet en toegankelijk zijn, met ruimte om ook eens uit de band te springen. Het streven van Esther is om samen met jou een nieuwe manier van eten te creëren die je voor een langere periode kunt volhouden.
Dat doet ze met behulp van haar portieplan, een afvalmethode die zorgt voor een optimale balans tussen ontspanning en presteren.